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脸上长青春痘吃些什么比较好

来源:痘博士    日期:2020年01月08日 09:58    点击数:2次    

  爱美之心,人皆有之,每个人都希望拥有迷人的外表,能够让他人所喜爱,但是天生的五官精致没有用,大家还要后天呵护肌肤,很多朋友虽然很漂亮,但是不懂的呵护肌肤,导致肌肤上全部都是小痘痘,对大家的肌肤伤害比较大,青春痘反复的出现,不断的给肌肤增加压力,这个时候大家应该要科学的调理身体,多吃一些健康的食物,少吃一些不良的刺激性食物,让青春痘迅速的恢复,小伙伴们要积极重视一下,那么我们今天的问题就是脸上长青春痘吃些什么比较好?我们请痘博士老师给大家做出详细的介绍吧!

  脸上长青春痘吃些什么比较好?

  杏仁含有丰富的脂肪油、维他命A、维他命E及矿物质,都是对美容有益的营养成分,它们能帮助肌肤抵抗氧化,抑制黄褐斑生成,使肌肤更加光滑细致。

  西瓜92%成份是水,它的含水量在水果中首屈一指。西瓜汁除了有丰富的维他命C,还有瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等具有皮肤生理活性的氨基酸。

  葡萄柚是非常营养的蔬果之一,含有丰富的膳食纤维与维他命C。膳食纤维可以帮助肠道清理,而维他命C则对皮肤美白很有效。

  关于“脸上长青春痘吃些什么比较好?”的问题,痘博士老师已经给大家做出了详细的介绍,大家可以多吃杏仁,多吃西瓜,多吃葡萄柚,都是比较不错的食物,小伙伴们要及时保持面部肌肤健康,不要忽视青春痘的存在,小伙伴们要合理的铲除面部青春痘,大家有任何不懂的问题,都可以及时点击在线老师,老师会专心为大家服务,祝您健康。

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